زگیل، گلودرد، پینه پا و غیره جزو مشکلاتی هستند که برای همه ما پیش می آیند. شما می توانید با یک ماده ساده و دم دستی از بسیاری از مشکلات خلاص شوید: نمک! نمک از سال ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می شده است. در این مطلب شما را با روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از این ماده سفید بیشتر آشنا می کنیم.تسکین گلودرد با یک قاشق نمک خوشبختانه قرقره کردن با آب نمک یکی از روش های سنتی و شناخته شده بین مردم است. این کار باعث تسکین و درمان گلودرد می شود. کافیست یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و روزانه چندین مرتبه قرقره کنید. همچنین می توانید مقداری نمک را گرم کرده و داخل پارچه ای تمیزی بریزید و به صورت مرهم روی گردن و سینه خود بگذارید. این کار نیز تا خنک شدن نمک باعث نرمی گلو می شود. نمک برای از بین بردن پینه پا نمک شهرت زیادی در لایه برداری از پوست دارد. این ماده باعث از بین رفتن سلول های مرده اپیدرم (پوست)، کاهش خال ها و خوش آب و رنگ شدن پوست می شود. برای تسکین خستگی پاها تشتی را پر از آب ولرم کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و پاهایتان را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید شما می توانید با ماساژ دادن پینه ها با نمک آنها را از بین برده و سلول های مرده را از پوست جدا کنید. ماساژ پوست پاها با نمک باعث بهبود جریان خون محیطی می شود. کافیست نواحی پینه بسته را با نمک و حرکات دورانی ملایم ماساژ دهید. خمیردندان نمکی نمک دریایی تاثیر مثبتی روی لثه ها و تمیز کردن دندان ها دارد. می توانید مقداری نمک را روی مسواک ریخته و یا به کمک انگشت تان به دندان ها و لثه ها بمالید و ماساژ دهید. می توانید نمک را بادامه مطلب

بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر (به انگلیسی: Alzheimer's disease) که به اختصار آلزایمر خوانده می شود، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که بتدریج توانایی های ذهنی بیمار تحلیل می رود. بارزترین تظاهر زوال عقل اختلال حافظه است. اختلال حافظه معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود ولی بتدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می بینند. بیمار پاسخ سئوالی را که چند لحظه قبل پرسیده است فراموش می کند و مجدداً همان سؤال را می پرسد. بیمار وسایلش را گم می کند و نمی داند کجا گذاشته است. در خرید و پرداخت پول دچار مشکل می شود و نمی تواند حساب دارائیش را نگه دارد. بتدریج در شناخت دوستان و آشنایان و نام بردن اسامی آنها نیز مشکل ایجاد می شود. کم کم مشکل مسیر یابی پیدا شده و اگر تنها از منزل بیرون برود ممکن است گم شود. در موارد شدیدتر حتی در تشخیص اتاق خواب، آشپزخانه، دستشویی و حمام در منزل خودش هم مشکل پیدا می کند. بروز اختلال در حافظه و روند تفکر سبب آسیب عملکردهای اجتماعی و شخصی بیمار شده و در نتیجه ممکن است سبب افسردگی، عصبانیت و پرخاشگری بیمار شود. یکی از مشکلات زوال عقل بروز توهم و هذیان است. مثلاً بیمار فکر کند همسرش به وی خیانت کرده است و یا همسایگان و پرستارش قصد آسیب رساندن و توطئه علیه وی را دارند. بیمار ممکن است به فرزندانش بدبین شود. گاهی اوقات بیمار افرادی را مثلاً والدین فوت شده یا اقوام را که نیستند و حضور ندارند می بینند. در موارد شدید بیمار برای انجام کارهای اولیه شخصی نیاز به کمک پیدا می کند و ممکن است توانایی کنترل ادرار و مدفوع را هم از دست دهد. بیمار دچار زوال عقل ممکن است در تکلم و یافتنادامه مطلب

بیماری آلزایمر اطلاعات اولیه توضیح كلی بیماری آلزایمر عبارت است از یك بیماری مغزی كه مشخصه آن رو به زوال گذاشتن تدریجی توانایی های ذهنی است . نوع سریعاً پیش رونده آن در سنین ۴۵-۳۶ سالگی بروز پیدا می كند. نوع تدریجاً پیش رونده آن كه در آن علایم به كندی حدوداً در سنین ۷۰-۶۵ سالگی شروع می شود.● علایم شایع مراحل اولیه : فراموشی وقایع اخیراً اتفاق افتاده دشواری فزاینده در انجام كارهای نیازمند قوه عقلانی مثل وظایف شغلی ، رسیدگی به امور مالی ، یا مدیریت خانه تغییرات شخصیتی ، از جمله ناتوانی در كنترل هیجانات و اختلال در قضاوت ● مراحل بعدی : مشكل در انجام كارهای ساده مثل انتخاب لباس ، یا انجام محاسبات ساده ریاضی ناتوانی در شناسایی افراد آشنا بی علاقگی به بهداشت شخصی یا ظاهر فرد مشكل در غذا خوردن گرفتن حالت تهاجمی و انكار اینكه اصلاً مشكل وجود دارد. از دست دادن خودداری جنسی گم شدن در خیابان اضطراب و بی خوابی ● مراحل پیشگیری : از دست دادن كامل حافظه ، كلام ، و عملكرد عضلانی (از جمله كنترل ادرار و مدفوع ). در این حالت فرد نیاز به مراقبت و نظارت كامل دارد. حالت تهاجمی شدید علل آسیب برگشت ناپذیر یا از دست رفتن سلول های مغز به علل ناشناخته عوامل افزایش دهنده خطر سابقه خانوادگی بیمار آلزایمر پیرشدن پیشگیری هیچ گونه روش خاصی برای پیشگیری وجود ندارد. عواقب مورد انتظار این بیماری در حال حاضر غیرقابل درمان است و درمان فقط برای بهبود علایم انجام می شود. تحقیقات وسیعی در زمینه علل و درمان آن در حال انجام اادامه مطلب

مقایسه حافظه انسان با ضبط صوت در این جا در مورد یکی از مهم ترین موضوعات در مورد تقویت حافظه سخن خواهیم گفت. واقعیت این است که در سیستم های امروزی تقویت حافظه ها بسیار سرعت گرفته است و امروز دیگر حافظه ی یک ترابایتی در اختیار بسیاری از مردم قرار دارد. حال سوال اصلی که در این جا لازم است مطرح کنیم این است که چه تفاوت هایی بین این نوع حادامه مطلب

مهمترین دلایلی که بعضی از گیاهان دارویی را برای تقویت حافظه و رفع نسیان یا فراموشی مناسب ساخته است . 1- وجود مقادیر زیادی لیسیتین که یک چربی فسفر دار بوده و برای تقویت سیستم اعصاب مرکزی و قوای فکری بسیار ضروری وحیاتی می باشد . 2- بالا بودن میزان فسفر ، پتاسیم ، منیزیم ، اهک ، گوگرد ، کلر ، سدیم ، آهن در این گیاهان . 3-وجود خاصیت ضد افسردگی ،ضد ضعف عصبی و ادامه مطلب

1.نفس عمیق بکشید. به گزارش متخصصین وقتی نفس عمیق می کشید اکسیژن بیشتری را به جریان خون خود فرستاده و همچنین اکسیژن بیشتری نیزبه مغز می رسد. نفس عمیق کشیدن به شما آرامش داده در نتیجه بهتر فکر می کنید. 2. مدیتیشن (تفکر ، مراقبه) قدرت شگفت انگیزی در تقویت حافظه دارد. وقتی تفکر می کنید هوشیاری شما افزایش می یابد. چند ساعت مدیتیشن در روز ، قدرت حافظه را به طور قاادامه مطلب

1- مهمترین رکن تقویت حافظه و حفظ ، کاهش ورودیهای ناهنجار و بیفایده و اضافه به سیستم مغزی است. تا میتوانیدنگاه کردن به تلویزیون، رادیو گوش کردن، خواندن روزنامه و مجلات را کاهش دهید. 2- خوردن کندر- مصطکی(به قدر یک نخود با غذاها) سودمند است. 3- حنا بر سر گذاشتن(ولو مقدار کم و فقط ملاج) بسیاری مجرب است. 4- فرمول تجربه شده: صبح ناشنا21 عدد-مویز- ظهر قبل و بعد از ادامه مطلب

حافظه کوتاه مدت سنگ بنای تمام توانایی های ادراکی انسان محسوب می شود. اما علی رغم اهمیت آن، تلاش دانشمندان برای بهبود و گسترش آن به موفقیت چشمگیری نرسیده است. آیا راهی برای بهبود و تقویت آن وجود دارد؟مهم نیست که شما چقدر در یادگیری یک زبان خارجی یا یک درس خاص مهارت دارید، چرا که اغلب ما در به یادآوردن مسائلی مانند ترتیب کارهایی که در یک مهمانی انجام داده ایم،ادامه مطلب

آیا تا به حال براتون پیش آمده که ساده ترین وظایفتون را فراموش کنید؟ حتما این مسئله براتون باعث آزار بوده.در این مقاله سعی داریم تا شما را با عواملی که باعث عدم تمرکز و نداشتن حافظه مناسب می شوند و ساده ترین روش های تقویت حافظه ، همچنین عواملی که شما را به سمت یک حافظه جادویی هدایت می کنند آشنا کنیم در این راه نگاهی هم به راه کارهای ارائه شده توسط اطبای طب سنادامه مطلب

نکاتی در مورد خواب ، رویا ، خواب دیدن و رویابینی و... رویاها(dreams) تجربه تصاویر، صداها و سایر حواس خیالپردازی شده حین خواب میباشند. معمولاً محتوا و مضامین رویاها خارج از کنترل رویا بین است، البته به استثنای رویاهای روشن(LUCID DREAMS) که درآن رویابین هوشیارانه در می یابد که در حال رویابینی است و قادر به تغییر حقایق پیرامون خویش و کنترل جنبه های گوناگون رویادامه مطلب

*پنج چيزراپيش ازپنج چيز غنيمت شمار:جوانی پيش ازپيری،صحت پيش ازبيماری،ثروت پيش ازنيازمندی،فراغت پيش ازاشتغال وزندگی پيش ازمرگ پيامبرخدا (ص ) بسياری ازبرنامه های بهداشتی وسلامتی درعصرما به آمادگی جسمانی بدن توجه دارندوازفراست وذکاوت ذهنی به راحتی ميگذرند اين درحالی است که فراست ذهن وآمادگی جسمانادامه مطلب

شرح: 1-من حافظه ضعیفى دارم و کارى هم نمىrlm;شود کرد! این یک جمله کاملاً بى معناست. شما به سادگى مىrlm;توانید حافظه ضعیف خود را تقویت کنید و کارآیى آن را افزایش دهید؛ همان گونه که ضعف بینایى یا شنوایى خود را با استفاده از عینک یا سمعک اصلاح مىrlm;کنید. پس قدم اول این است که شما باید باور کنید که ضعف حافظه، یک بیمارى گذراست و به راحتى قابل علاج و اصلاح است. حالا وقت آن است که دست به کار شوید.2 -شما حافظهrlm;اى بسیار نیرومند دارید! باور نمىrlm;کنید؟ آیا مىrlm;خواهید این امر را به خودتان ثابت کنید؟ بسیار خوب، سعى کنید چیزى را که قبلاً مىrlm;دانستهrlm;اید، فراموش کنید؛ امادامه مطلب

آشنایی با نحوه نشستن روی صندلی و تفسیر با زبان بدن ؟ زبان حرکات بدن ،زبان رفتار بدن ، body language چیست ؟ ، آموزش زبان بدن مردان و زنان ، زبان بدن را چگونه تفسیر کنیم ؟ ، آشنایی با حرکات و رفتارهای زبان بدن و نشستن روی صندلی ، بحث در مورد زبان بدن ، مطلب کامل در مورد زبان بدن ، body language ، آشنایی و آموزش و یادگیری body language آشنایی با نحوه نشستن روی صندلی و تفسیر با زبان بدن ؟ پا روی پا انداختن راحت بودن فرد و داشتن ثبات فکری را نشان می دهد. فرد با انجام این کار نشان می دهد که بر اوضاع مسلط است و هیچ گونه استرس و ناراحتی ندارد و به موضوع پرونده یا نامه فکر می کندادامه مطلب

از مسئله ی وراثت و ژنتیک که بگذریم ، هوش و حافظه افراد را تا حد زیادی می توان با استفاده از مواد غذایی مناسب تقویت کرد. در این مطلب تعدادی از مواد غذایی که حافظه شما را به طرز باور نکردنی تقویت می کند را معرفی خواهیم کرد. آیا می دانید که مغزدانه ها سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و ویتامین E هستند و مصرف به اندازه آنتی اکسیدان ها و ویتامین E می تواند از زوال عقل، پیری زودرس و ابتلا به انواع سرطان ها پیشگیری کند؟ آیا می دانید اگر این مغزدانه ها با شکلات های تلخ حاوی کافئین مخلوط شوند، قدرت تمرکز و یادگیری را تا حد قابل توجهی افزایش می دهند؟… مغزدانه ها اادامه مطلب